FONCTIONNEMENT

Pratiquer et progresser sans contrainte compétitive.

Se faire plaisir dans une activité sportive portée et moins traumatisante.

Donner le goût de l’effort partagé.

Le programme Swim’Club, c’est un perfectionnement dans les nages pour une pratique non compétitive alliant plaisir de nager et sport adapté au niveau de chacun. C’est également une passerelle pour ceux souhaitant découvrir la compétition, sur la base du volontariat.

De plus, c'est aussi une pratique adaptée au handicap, aux personnes à mobilité réduites et aussi aux personnes souhaitant améliorer leur santé.

Le Swim’Club, c’est 1 à 2 et plus séances par semaine, en fonction des groupes, du 30 septembre au 27 juin 2020, hors vacances scolaires et jours fériés.

• De 12 à 15ans
• 2 séances par semaine
• Formation technique des nageurs aux 4N FINA, aux virages et départs,
• Vélocité, Endurance et Coordination
• Développement de l’esprit de groupe.

• Pour les 15/18ans
• 2 séances par semaine
• Formation technique des nageurs aux 4N FINA, aux virages et départs,
• Vélocité, Endurance et Coordination
• Développement de l’esprit de groupe.

• Apprendre à se déplacer sur le dos et sur le ventre,
• 2 séances par semaine
• Apprendre à rentrer dans l’eau
• Valider le Sauv’nage.

• Formation technique des nageurs aux 4N FINA, aux virages et départs,
• 2 à 4 séances par semaine
• Vélocité, Endurance et Coordination
• Développement de l’esprit de groupe.

• Nager, Forme et Santé : Permettre aux personnes de retrouver l'usage de leur corps au quotidien en utilisant les bienfaits du  milieu aquatique.
• 1 séances par semaine
• Handinage :
  • groupe 1 : Etre à l'aise dans l'eau.
  • groupe 2 : apprendre 2 nages , développer les capacités d'attention, la compréhension des consignes et comprendre son corps.

TARIFS

Cotisation avec licence/assurance incluse : 250 €

Cotisation spécifique Handinage et Nager, Forme, Santé : 190 €

HORAIRES

A venir