Club des Nageurs de Brive


Equipe GA6 : Niveau Gaillards

  • Educateurs :
    • XXX
  • Horaires :
    • Mercredi : 16h00/16h45
    • Samedi : 11h00/11h45
  • Compétences travaillées :

1. Faire un plongeon du plot suivi d’une coulée de 7m au moins à la tête

2. Faire un départ en dos suivi d’une coulée de 3m au moins à la tête

3. Faire 25m en crawl rattrapé 3 temps, avec une roulade devant le mur à l’arrivée

4. Faire 25m en crawl opposé 3 temps, avec roulade devant le mur à l’arrivée

5. Faire 25m en crawl avec un tuba frontal

6. Faire 25m en dos opposé, avec une roulade ventrale devant le mur à l’arrivée

7. Faire 25m en ondulations bras le long du corps avec des palmes sur le ventre

8. Faire 25m en ondulations 4 faces en changeant toutes les 4 ondulations

9. Faire 15 secondes d’ondulations verticales avec les palmes, bras croisés poitrine

10. Faire 10s de gainage, 10s de coordination, 5 sauts gainés sur un tapîs

11. Valider les épreuves Natation course du Pass’sports de l’eau

12. Valider les épreuves Plongeon du Pass’sports de l’eau


L'équipe GA6 : Niveau Gaillards est composée de 31 membres.

Les membres

Melek Akdag

Antonin Artero

Bastien Barrier Buchalin

Elora Bonjean

Antonin Bosredon

Garance Bossoutrot

Mahe Clero

Charly Coville

Leo Dagommer

Giulia Delmas Pillet

Anais Du Rusquec

Chayma El Abdi

Louka Fages

Leiana Fontan

Emmy Fouillade

Thea Gaudefroy

Rose Guerpin Imbert

Robin Heymans

Eren Kavuk

Jeanne Lacoste

Zoe Lacouture

Juliette Lavaud

Capucine Lefebvre

Noe Leguevacques

Paul Puyraimond

Axel Renaudie

Louna Ric

Sarah Tinguely

Eda Ulutas

Juliette Van De Zande

Lina Yagoub


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