Club des Nageurs de Brive


Sections
Natation Course

Natation Course

FONCTIONNEMENT

La philosophie

  • Implanter durablement les conditions de la performance.
  • Optimiser le potentiel de l’individu dans un système sportif novateur respectueux du développement de la personne
  • Donner le goût de l’effort partagé, du travail et garder l’esprit du jeu et du plaisir.

 

Le fonctionnement de la section s’articule autour de 5 groupes, prenant en compte les nouvelles orientations fédérales.

 

 

GROUPE FORMATION (catégorie avenirs)

  • Objectif : Formation technique des nageurs aux 4N FINA, aux virages et départs, vélocité, développement de l’esprit d’équipe et de compétition. Initiation à l’échauffement à sec. Coordination
  • Prérequis : Pass’sport de l’eau et satisfaire au recrutement des entraîneurs par le biais des tests annuels
  • Finalité : Kids League, Pass’compétition et Interclubs Avenirs, sans notion d’objectif chronométrique
  • Effectif : 8 à 10 nageurs

 

GROUPE FUTUR(catégorie avenirs à jeunes 1)

  • Objectif : Formation technique des nageurs aux 4N FINA, aux virages et départs, vélocité et endurance, développement de l’esprit d’équipe et de compétition. Maîtrise de l’échauffement à sec. Initiation aux étirements. Coordination, gainage.
  • Prérequis : Pass’compétition et satisfaire au recrutement des entraîneurs par le biais des tests annuels
  • Finalité : Participation aux Interclubs toutes catégories, Avenirs et Jeunes, aux compétitions départementales dédiées.
  • Effectif : 8 à 10 nageurs

 

GROUPE ESPOIRS (catégorie jeunes à juniors 1)

  • Objectif : Formation des nageurs à l’entrainement sportif, optimisation des virages et départs, développement de la vitesse, de l’endurance et de la VO2max dans les 4 nages. Maîtrise des routines d’échauffements à sec et des étirements. Initiation à la préparation physique générale, tonicité, gainage coordination.
  • Prérequis : Pass’compétition et satisfaire au recrutement des entraîneurs par le biais des tests annuels
  • Finalité : Participer au moins aux championnats régionaux jeunes, aux interclubs toutes catégories, avenirs et jeunes. Viser les championnats nationaux.
  • Effectif : 18

 

GROUPE A' (catégorie juniors et plus)

  • Objectif : Développement des qualités générales et spécifiques du nageur, entrainement vers la pratique régionale. Maîtrise totale des routines d’échauffement, de récupération et des savoirs faire compétitifs.
  • Prérequis : Maitriser au moins 3nages selon les règles FINA et satisfaire au recrutement des entraîneurs par le biais des tests annuels
  • Finalité : Participer aux Championnats Tri-départementaux et aux Interclubs TC et Jeunes.
  • Effectif : 18

 

GROUPE A (catégorie juniors et plus)

  • Objectif : Développement des qualités générales et spécifiques du nageur, entrainement vers la pratique nationale. Maîtrise totale des routines d’échauffement, de récupération et des savoirs faire compétitifs.
  • Prérequis : Avoir participé au moins aux championnats régionaux et satisfaire au recrutement des entraîneurs par le biais des tests annuels.
  • Finalité : Championnats de France par catégories, N2, Eau libre et Elite.
  • Effectif : 16

 

STAGES

Des stages de préparations aux échéances sont organisés pour optimiser l’entraînement, développer l’esprit d’équipe et de club,  ainsi que la réussite lors des championnats ou des qualifications :

  • Stage de présaison : 4 jours fin Août ; Lissac sur Couze ; Groupes A/A’/Espoirs/Futur.
  • Stage vacances de Toussaint : 10 jours ; Brive ; Groupes A+sélection A’, Espoirs, Futur.
  • Stage vacances d’Hiver : 15 jours ; 7 jours Brive/7 jours Extérieur ou Brive ; Groupes A/A’/Espoirs/Futur
  • Stage vacances d’Avril : 7 jours la deuxième semaine ; extérieur ; Groupes A/A’/Espoirs/Futur
  • Stage estival de préparation aux championnats : 1 semaine à 10 jours avant les Championnats de Juillet, pour les qualifiés (Limoges).

La règle générale est la prise en charge complète du stage par les nageurs, le club payant la part des entraîneurs et le trajet pour les stages des groupes A et Espoirs. Pour le reste des groupes, le coût du trajet et des entraîneurs est réparti sur les nageurs participant.

L’ensemble des nageurs de ces groupes à pour obligation de participer aux Interclubs toutes catégories, ainsi qu’aux interclubs poussins, benjamins ou minimes en fonction de son appartenance à l’une ou l’autre de ces catégories. Le but étant de valoriser l’esprit d’équipe et de permettre la constitution du plus grand nombre d’équipes possible

HORAIRES

Groupe

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Formation

17h00/18h30

 

 

17h00/18h30

 

 

Futur (ex-avenirs)

17h00/18h30

18h00/19h30

15h30/17h00

17h00/18h30

18h00/19h30

 

Espoirs (ex-Jeunes)

17h30/19h30

17h30/19h30

15h30/17h00

17h30/19h30

17h30/19h30

 

A’

 

20h15/21h45

12h15/14h00
17h30/19h30

 

 

12h00/14h00

A

12h00/13h15 (muscu)
17h30/19h30

12h00/13h15
17h30/19h30

12h15/14h00
17h30/19h30

12h00/13h15 (muscu)
17h30/19h30

12h00/13h15
17h30/19h30

12h00/14h00

 

TARIFS

Cotisation avec licence/assurance incluse : 250 €

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