Pratiquer et progresser en natation course sans contrainte compétitive.

• Se faire plaisir dans une activité sportive portée et moins traumatisante.
• Donner le goût de l’effort partagé.
• Se détendre grâce au sport
• Garder la forme grâce au sport
• Apprendre à se sauver

COMPETENCES

• Apprendre et progresser dans les 4 nages.
• Progresser dans l'optique de réussir aux examens
• Se préparer à la formation BNSSA
• Se former au secourisme

OBJECTIFS

• Formation technique des nageurs aux 4N FINA, aux virages et départs,
• Vélocité, Endurance et Coordination
• Travail spécifique aux examens
• Travail des épreuves du BNSSA dans l'optique d'une inscription à la formation du CCMNSSA
• Passage du PSE 1 - Premiers Secours en Equipe Niveau 1 (organisme extérieur)

TARIFS

• Entraînenement (Mercredi 12h30/14h) : 205 €
• PSE1 : 200 €